有什么相见恨晚的背单词方法?

问题补充:不要单词课、APP啥的就不用回答了,网络时代大家都清楚。要要最有效果的,真能把单词背下来的,同时效率很高的。确实做到相见恨晚的。其他都是白费。也要当然质量上乘,可以持续调动学习荷尔蒙的鸡汤也算。虽然这种鸡汤不多见。http://www.muhai.net/question/48040579/
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第 1 个回答:
潇峰学长​英国剑桥大学社会学硕士207,293人赞同了该回答谢邀,单词,看这一篇就够了。全文手码5000字,被收藏350000次了,所以如果你觉得这篇文章真的有用,请不要只收藏不点赞,不为自己求赞,只为认真的答案能被更多人看到。我在大学本科的四年间,完成了从语言“低能”到多语种使用者的转变,英语到达了雅思8分,西班牙语达到C1水平,日语达到中级。也因为多语言学习带来的成长和机会,参加全英大学生日语演讲比赛,受邀参加英国国会晚宴,入选联合国全球青年论坛并在联合国大会用西班牙语演讲。语言学习是我的兴趣所在,也是我改变人生轨迹的杠杆点。因为融会贯通语言学习摸索出的学习方法,我取得了学术上的一些成功,也借此获得通往世界舞台的门票。PS:很多学弟学妹私信我问题,特地建了一个英语学习交流群,群内每天有单词简报和阅读简报,每周日有学长精心整理的干货,定期组织交流和答疑。需要的小伙伴请在我的微信公号潇峰学长回复“入群”。在这篇攻略中,我总结自身之前英语,西班牙语,以及日语三门语言的单词学习经验,从词汇的思维,实践细节以及如何使用词典等工具三个方面来分享高效地学习单词的打开姿势。单词是英语学习的基础,也是大家感到最头疼的地方。词汇量是语言能力的一个重要指标。太多人抱着单词书从abandon背起,背了又忘,忘了又背,到了应用的时候,手心出汗,头脑一片空白,就是出不来。思维:要做到高效地学习单词,我们首先要意识到“语境”和“周期”的重要性。语境:单词从来不是单独存在的,其所在的语境非常关键。在学习单词的时候,我们不应该把它单独剥离,机械性地记忆。语境(context),指的是单词所在的场景,可以是一个词汇,可以是一个句子,也可以是一篇文章,更深层的是一个文化背景。比如英式英语与美式英语的拼写,用法,发音都存在着差异。比如单词颜色美式英语是color,在英式英语则被拼写为“colour”。英国人经说“Brilliant”和“Cheers”,美国人则经常说“Cool”和“Seeyou”。不同的表达和用法都体现着其背后的语境。不同的句子中,单词的意思也会有所改变。比如“Blue”单单指蓝色也可以在“Helooksblue”表示一种低落的情绪。当我们谈学习单词的时候,我们应该要时刻联系其背后的语境,在语境中学习单词,记录它在不同语境中的具体用法。只有这样,我们才能活学活用。同时,学习单单不仅仅是记住它的拼写还有意思,我们要从听说读写全方面认识它(例子在下文“精记”中会解释)。听:我们要从语音中认识单词,要熟悉它的声音。说:我们要在表达中认识单词,能够说出这个发音和恰当表达。读:我们要在文章中认识单词,理解它在上下文的作用。写:我们要在书面中认识单词,熟悉它的拼写。在拥有“语境“思维的同时,我们需要建立“周期”思维。单词的学习是一个循序渐进的过程,也对应着不同的语言能力。高效学习,要了解自己整体语言学习所处在周期,有节奏感地学习,而不是揠苗助长,盲目追求词汇量。在刚入门的时候就背诵复杂词汇往往会起到反作用,与整体语言能力不协调,反而让自己的信心受挫。就像我在《英语的道与术》第一篇中提到的,英语学习是有周期的,分为导入期,成长期,成熟期和衰退期,不同的阶段有着对应的特点和词汇量。潇峰学长:怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人?学习单词要结合整体英语学习周期的进度和情况来选择词汇进行学习。假设对照下来,你发现自己综合来说B1阶段的英语能力使用者,但是你发现自己在工作这个场景的词汇还有很大的欠缺,那么你可以根据这个情况,集中提高工作主题的词汇以及他们在这个场景的专门表达。实践:讲了“语境”和“周期”思维,下面我们来谈谈实践。1.重复!重复!重复!是高效学习单词的关键。这里主要介绍一种方法叫“SpacedRepetition“,我的理解是有距离的重复。根据Alan(1997)的著作“"HumanMemory:TheoryandPractice”中介绍:Spacedrepetitionisalearningtechniquethatincorporatesincreasingintervalsoftimebetweensubsequentreviewofpreviouslylearnedmaterialinordertoexploitthepsychologicalspacingeffect.Alternativenamesincludespacedrehearsal,expandingrehearsal,graduatedintervals,repetitionspacing,repetitionscheduling,spacedretrievalandexpandedretrieval.在我实践中,我会定期回顾单词库中的资料,有距离地重复,忘了就翻翻。这里要与大家熟悉并经常使用的艾宾浩斯遗忘曲线区别开来。艾宾浩斯遗忘曲线主要是基于人对无意义,无规律内容新事物的记忆,主张记忆的间隔是刚记完,20分钟后,1小时后,8-9小时后,1天后,2天后,以此类推。而语言其实是有规律又意义的内容。在我看来,每个人学习语言遗忘间隔因人而异,只要根据自己的情况定期回顾复习,确保自己仍然记住就好,不必严格按照艾宾浩斯遗忘曲线的时间间隔。2.词库!词库!词库!单词学习的大本营要做到定期回顾,单词库的作用就非常关键。从学一门语言开始,单词的学习就不会停止,不管你最终到了哪个等级。单词库是词汇升级迭代,不断积累的一个基础。下面我来谈谈如何建立单词库。这里继续推荐在微软的Onenote上建立单词库,免费支持云端存储和手机端打开。如下图所示,我们可以用Ononote建立一个笔记本,命名为单词库,同时在不同的子页面设置词库的类型:如生词,易错词,经典表达,雅思核心词,托福核心词,俗语表达,词根等等。将单词分类整理,并定期回顾。平时在学习和生活中遇到的单词尽量养成随时随地入库的意识。比如看美剧,觉得非常地道的表达,可以马上拿出手机打开Onenote记录到“经典表达”里面。有了单词库,妈妈再也不用担心我每次都从头开始背单词了。那么如何记单词呢?下面我来重点介绍一下精记和泛记两种方式。3.精记!精记!精记!词汇的深度因我们学习语言的时间和精力都有限,不能做到每一个单词都全面学习。于是有区分有策略地学习单词就显得尤其重要。在真实的表达场景中,词汇和句型的复杂性其实并没有那么重要,活用才关键。举个例子,大家听美国总统Trump演讲时候是否觉得“我是不是遇到了一个假总统,说的假英语“,自己以四级词汇居然能完全听得懂,比如用来用去”Greatgreatman,Ilikehim,makeAmericagreatagain”。他用的都是简单到极致的语言,据不完全统计,川普的演讲长达千多句话,却只用了480个单词!美国有个用来界定文章难度的Flesch-Kincaid测试。经测试,特朗普的语言大概就在小学四年级吧。(图摘自网络,侵删)哲学中说“大道至简”,其实日常交流中也是如此,能简单的表达一般不用长篇大论,文绉绉,当然学术和商业场合对语言的精致程度要求比较高。我们在日常交流中,受之前应试教育的一些影响,说的时候往往想找到最漂亮的词汇和句型(高考作文中就是好词好句的堆积)和最完美纯正的发音,而忘了其真实作用在于最快最高效表达那一刻的感情。很多口语其实是不符合严格的语法的,为表达而生,成为习惯用法。对于核心常见词汇,我们不光光要认识它,还要掌握它的核心用法。从听说读写中全面了解。不同英语等级阶段的核心词汇都有无数的单词书圈划,这里因为篇幅不做展开,重点谈谈怎么学。我们要学习核心词的发音,拼写,常见词组,同义词,反义词以及掌握一些例句。比如以下这个我的笔记中的单词”lapse”:当我们把核心词的核心用法记入单词库后,我们要尽量能在接下来的口语表达和写作中应用出来。比如“alapseoftime”(时间的流逝)就很常用,也是一首歌的名字。这样有深度和广度地精记一个单词带来的应用能力立竿见影。顾名思义,精记单词不求多,但求深度和理解。4.泛记!泛记!泛记!词汇的广度当然我们无法做到,也没有必要做到每个单词都精记。对于非核心词和生僻词,我们可以采取泛记的策略,做到不求甚解,广泛涉猎。在阅读中遇到,尽量避免直接查单词,而是联系上下文推测。泛记单词,我们只需要阅读中遇到认识它,而不是深入了解,甚至不需要知道准确的发音,比如很多GRE词汇,医学的术语,专有名词等等。之后如果反复遇到,我们可以再转入精记模式,深入了解。5.词根!词根!词根!泛记的法宝最后说说词根,很多学习攻略也都提到了词根词缀的用法。词根是单词的构成部分,作用类似汉字的偏旁,很多单词可以根据它的词根来推测意思。常用的总共200多个,我会把它们放在单词库的词根库中。关于词根的参考书很多,这里不做展开。我在使用词根的时候,不是去死记硬背这些词根,就像我们学中文的时候不会死记所有的硬背偏旁。在单词库的词根库中,我会有意识地记录下泛记库中当时无法推测的单词,分析它的词根组成。慢慢地形成一种推测能力,泛记的时候可以快速结合上下文和词根来进行推测。精记和泛记的结合可以很好在词汇的宽度和深度上取得一个平衡。字典推荐:最后谈谈字典的用法。这里推荐3个我用得比较多的:欧路词典;CambridgeDictionary;WordReference;三款词典各有优劣,容我一一解读。以单词-企业家“entrepreneur”为例。首先是欧路词典,主要方便在手机端使用,安卓和苹果都可以下载。包含单词的等级,拼写,音标,英音,美音,形容词,名词,近义词,习惯用语,以及常用例句库。如下图所示,优点是使用很方便,基本精记需要的内容都有了,缺点是缺乏单词的英文解读。当我们需要对单词更加深入了解时,我们需要剑桥词典CambridgeDictionary。剑桥词典的优势是更加全面,包含英文解读,不同场景的用法以及更多鲜活的用法。缺点是没有移动端APP,不是那么方便,主要在PC电脑端使用,不要翻墙。网站是dictionary.cambridge.org.单词的内容会丰富很多,更重要的是给出了不同语境下的意思,包含英式,美式,商务三种用法。英式:美式:同义词:例句:最后谈谈WordReference,多语种词典。优点顾名思义,可以实现多语种之间互相查询,英英,英西,英日,中英,英中,是一个比较全能的字典。缺点也是没有APP,适合在PC端使用。特别适合多语种的语言学习者。让我们同样搜entrepreneur:搜索支持西班牙语,法语等其他语言中的解读,同时支持一键到Collins字典。三种字典各有优劣,大家可以根据情况三种结合来使用。平时使用欧路词典,深度了解使用剑桥词典,多语种学习使用WordReference。结语:单词学习非一日之功,重在坚持和积累,融会贯通,伴随着语言学习的整个过程。要建立“语境”和“周期”意识,打造体系化的词库,不定期地复习回顾,同时采取精记和泛记,打开词汇的深度和广度。单词学习没有“最科学的”学习方法,每个人可以找到他适合的方法。以下是我与英日西三门语言单词战斗的总结,希望对苦于单词的学弟学妹们有些帮助。更多语言学习笔记见微信公众号潇峰学长,ID:xuxiaofeng600。PS:很多学弟学妹私信我问题,特地建了一个英语学习交流群,群内每天有单词简报和阅读简报,每周日有学长精心整理的干货,定期组织交流和答疑。需要的小伙伴请在我的微信公号回复“入群”。专注语言学习和青年成长,追求真知,让每一篇掷地有声。良心码字,如果你觉得本文有帮助,就点赞分享给更多爱好语言的小伙伴哈~谢谢!史上最全自学20000字雅思备考攻略,烤鸭看这一篇就够了如何备考雅思?​www.zhihu.com
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第 2 个回答:
赛门喵Simon​新加坡南洋理工大学电气工程博士70,641人赞同了该回答首发于我的英语学习公众号:赛门喵Simon—-我用这篇帖子终结一切「如何背单词」的问题。本文手码7000字,纯干货,包含单词资源下载,背单词的具体实施方法和原理。希望用这篇长文,改变绝大多数人对背单词的错误认识。(本文推荐的麦克米伦高频7000词可在公众号「赛门喵Simon」后台回复「麦克米伦」获得)对于背单词,主要的问题归结起来无非如下几个:一般人需要多大的词汇量?2,3万的词汇量有必要么?到底是通过死记硬背来记?还是通过阅读背诵?背单词如何实操呢?首先澄清一个事实,背单词纯粹就是一个技术性的活动。「技术性」说白了意味着满是套路,它和智商,天赋和悟性这些先天特质没有一毛钱关系。也就是说,只要你采用科学的方法,稳定地投入时间和精力,你的词汇量完全可以超越奥巴马。因此,不要把单词量低归结为缺乏语言天赋。词汇量2,3万值得羡慕吗?有必要吗?有人偶尔会在朋友圈不经意地晒一下自己两三万的词汇量,换来下面一片膜拜之声。看到别人这么牛逼,你也发誓要在短期内将词汇量提升到3万,届时也可以云淡风轻地在朋友圈炫耀一下了。如果你真的跑去买一本高阶词典或红宝书,开始无差别地背每一个单词,我首先为你的这种奋斗精神鼓掌,然后我会笑你蠢得可爱。为了早点点醒你,我现在告诉你一个事实,这是个很多人都没有意识到的事实:英语单词之间是极其不平等的,它们是分阶级的!为了说明这个问题,我从牛津英文语料库(OEC)挖来一张图如下,这图啥意思?第一列是单词数,第二列是对应单词在英语里出现的频率——也就是你遇到这些单词的可能性,第三列是对应单词一些例子。这是一张非常有意思的图,它揭露的事实甚至有一些反直觉哦:英文中使用频率最高的10个词竟然占了所有英语25%的内容,换一种说法——你仅仅需要掌握10个单词就可以「理解」英语世界里25%的内容;更近一步,如果要「理解」英语世界里一半的内容,你只需要认识100个单词就够了!!如果你再厉害些,掌握了最高频的1000个单词,你就可以「理解」75%的内容了。也就是说,词汇量越低的人,背一个单词的回报是巨大的,这种回报随着词汇量的上升大幅度递减。以至于到了高阶的时候(90%),需要多背43,000个单词才能仅仅扩展5%的内容。国内的绝大部分英语学习者词汇量停留在>1000的范围内,他们能够理解大部分简单的日常用语(75%),但是一旦涉及到原版书,电影,报刊博客等内容(90%)就必须要仰仗字典了。从大部分人所在的初级(1000)到中级(7000),需要提高6000个单词,这是大部分人觉得词汇量提升困难的原因。英语母语人士仅仅需要7000个单词来表达90%的场景。这是什么概念呢?当我随便扔给你一份《经济学人》,或原版书,或美剧,或Youtube,任何内容,任何频道的英语内容,如果你有7000的词汇量,你可以理解其中90%的内容。事实上,由于语境的帮助,剩下10%的生词你基本可以推测出来。看到这里明白了吗?真正决定你英语好不好的关键在于这7000个高频词汇,它们才是英语里真正的核心词汇。你需要:一,理解每个词的意思;二,能够主动正确地运用它们。能做到这两点,即便你的词汇量只有7000,你的英语水平也已经处在全中国1%的塔尖。这7000之外的单词出现的频率最多也不过10%,这意味着你朋友圈那些炫耀词汇量的人,如果他们之后不能保证不断地温习这些词汇,迟早也会由于缺乏重复,而忘得一干二净。所以,这实在没什么好羡慕的。并不是所有的单词都值得你平等对待,你应该把大部分时间花在7000个核心词汇上。之外的低频词汇,由于出现的概率最高也只有10%,即便遇到了再查阅也不会耽误太多时间,它们不应该占用你太多的时间和精力。实际上,根据权威网站testyourvocab的统计,大多数以英语为母语的成年人的词汇量在20000到35000之间,也就是说,如果你随便拉来一个老外,给他上图「50000」档的单词,他可能也只认识一两个,而在「>1,000,000」档中有非常大的可能他连一个单词也不认识。但这并不影响人家英语牛逼啊!!!所以词汇量大不等于英语牛逼,更多取决于你对核心词汇的掌握程度!!!因此,千万不要买一本词汇量几万的高阶字典或者词汇表,然后开始苦背,这种努力虽然可以自我感动,但它本质上是一件极其愚蠢的行为。而从结果上看,将精力和时间投入到将词汇量提升到7000是一件回报率极其高的事情。以应试的角度,四级词汇量为四千,六级六千,考研大纲要求也不超过六千,而这些词汇基本上包含在了7000核心词汇里。从提升英语能力的角度看,7000词汇是一个分水岭。在此之前,词汇是你英语学习的真正屏障,没有足够的词汇量,有质量的英语学习材料——报刊,书籍,美剧都无法拿来学习,如果频繁查字典效率又太过低下。词汇量提升后,好似进入了一个新的世界,英语学习马上轻松起来,任何你感兴趣的材料,美剧,原版书,公开课等,任你挑选,学习渠道多到令人发指。当你越过这个分水岭后,伴随着大量的阅读和听力,这些核心词汇又会反复不断地在各种语境下面重现。这时候理解已经不成问题,7000以外的词汇就可以在阅读中不断地完善。告诉你们一个事实,当你的阅读量足够大时,你会发现自己已经无需费力地去记单词,常常是查一下字典就能够记住了,变成了一件自然而然的事情。所以,英语单词就像一个金字塔形状一样,底部的高频词汇构成了英语世界的基础。你的学习重点应该放在这些核心词汇上,而不是傻呵呵地去追求一个漂亮的数字,那决定不是聪明人的选择。到底是通过死记硬背来记?还是通过阅读背诵?当你的词汇量低于7000的时候,死记硬背绝对是最有效率的方式。刚才说过,词汇量低是学英语的直接束缚。譬如很多人跑来说阅读理解看不懂,期刊杂志看不懂……他们还把原因归结为语法差,其实没有那么复杂,绝大多数人看不懂或者听不懂都是因为词汇量太低,和理解能力没有任何关系。另外,如果边学习边查字典,你的学习过程会不断地被查字典打断,让学习效率大打折扣,同时也非常影响学习的流畅度。所以,最有效率的办法是,一次性用死记硬背的方式先把核心单词解决掉,然后就可以吃着火锅唱着歌,随意选择任何你喜欢的学习材料,极其畅快地提升英语!当词汇量低于7000的时候,学习的策略就是:只追求量,不追求精通。通过背中文释义的方式,用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。这种只追求数量的方法可以迅速让你迈过英语学习的分水岭,但是它有一个非常大的副作用——单词本身虽然只是26个字母的排列组合,但是其往往蕴含着文化和语境的内涵。而我们身处英语文化之外,本身就缺失理解的文化基础,那么这种脱离语境的背单词方式是无法让我们真正理解一个单词的,更不要能够准确地运用单词了。这其实也是很多人支持通过阅读背单词,反对死记硬背的原因之一。但是如果仔细分析,这其实并不是一个很大的问题。首先,核心词汇通过阅读记忆效率太过低下,由于学习过程不断被查字典打断,真正能通过阅读积累大量词汇量的人凤毛麟角。长痛不如短痛,索性提前一次性解决。另外,从实用角度出发,大部分人并不需要理解单词背后的文化意义啊。虽然很多人嚷嚷着要讲一口流利的英语,但是如果不出国,不在外企的话,你讲给谁听呢?大部分人学习英语的需求是能够阅读和听懂,而非口语和写作,因此只需要明白单词的拼写和中文意思就够了。比如一个程序员,他对英语的最大需求是看技术文档,也就没有必要搞懂单词背后的文化内涵。只有需要在口语和写作中准确运用单词,才需要细致地了解单词的内涵。即便如此,掌握单词的内涵也不可能一蹴而就,需要在不同的语境中不断学习,是一个长期完善的过程。当然,上面提到的副作用是可以弥补的,方法就是通过后期大量的阅读。死记硬背—>记忆意思;比如rant和gossip这两个词可能都是按照「八卦」这个中文释义背的。后来在阅读的具体语境中遇到后,你能读懂句子的意思。同时你带着疑虑再次查阅英英字典,注意,这个时候你查字典不是为了释义,而是带有目的性地去掌握单词背后的内涵,是求「精」,这种「具体语境」+「目的性的查字典」方式会让你对单词的记忆非常深刻。还有一个原因,由于核心词汇的出现概率是90%,只要后期的阅读输入量足够,这就可以保证这些核心词汇反复不断地在不同语境中出现,那么对这些单词的理解就会一再不断地加深和完善。这样来看,只要保证后期的大量阅读,你大可不必担心死记硬背所带来的副作用。如果你的词汇量大于7000呢?这时候你不用刻意背单词了,挑选自己喜欢的英文材料,频道什么的,增大自己的阅读输入量。这有两个效果:第一就是会不断地巩固提升对7000核心词汇的理解,将其慢慢转变为你的主动词汇;第二就是你会遇到其余10%的高级词汇,这部分单词就通过阅读去记忆。背单词如何实操呢?首先要做的事情应该是测试单词量。友情提示,请不要相信国内单词APP的词汇量测试结果,结果并不准确。这里给你推荐一个比较权威的词汇量网站:词汇量测试如果词汇量大于7000,没必要专门背单词,加大阅读输入量就好,通过阅读继续扩大词汇量就好。如果词汇量小于7000,请继续往下看,按照下面的步骤执行。实施策略:只追求量,不追求精。通过背中文释义的方式,用最快的速度将词汇量提升到7000门槛。那么,这7000个高频词汇从哪里来呢?1.(首选,强烈推荐)麦克米伦高阶英汉双解词典,英文版是MacmillanEnglishDictionaryforAdvancedLearners。Macmillan词典标记了7500核心词汇,但是很遗憾它并没有给出词汇表。这本词典收录了大约10万左右的单词量,并对这些词汇做了分级处理。属于7500核心词汇的统一以红色字体呈现,并继续分为三个等级,每个级别2500个词:一级是最最常用的词,标注三个非常醒目的星号★★★;二级常用词标注两个红星★★;三级标注一个红星★。剩下的词汇为非常用词汇,以黑色字体呈现。基于其庞大的语料库,Macmillan的词频统计是非常权威的。如果你决定用这个词典,请自行购买纸质版。2.美国当代英语语料库(CorpusofContemporaryAmericanEnglish,COCA)。COCA在拥有4亿词汇的文献资料上,统计出了使用频率最高的前5000,10000,20000和100000词汇。以上麦克米伦7000高频词和COCA7000高频词的资源已经可以下载:关注微信公众号【赛门喵Simon】,在后台回复【麦克米伦】或者【COCA】可以同时获得两个词汇资源。你可以自行选择这两个词频表。如果是麦克米伦,在背单词的时候只要专注于星标红色的单词就可以了,黑色单词一律忽略!!一天背几个单词?根据记忆理论:英语单词的记忆一般需要3-5次才能熟练记住。那么每天的学习就分为两大部分:复习和背诵新词。从我自己的经验来看,在高效利用时间的前提下,每天背100个新词是完全可行的。当然这里有一个非常重要的影响因素就是学习者的英语水平,能力越高记忆一个单词所需要的时间短,所以个人可以按照自己的能力在实践中对数量做调整。复习花费1小时,背诵新词花费1-1.5小时。按照7500的词汇量,一共需要花费7500/100=75天,每天投入在背单词的时间上为2.5小时左右。你可以按照自己的时间将复习和背诵新词分开进行。当然大部分人的初始词汇量不可能是零,所需时间要少于75天,具体时间因人而异。请务必保证这2.5小时的高效时间。实操步骤学习环境:请空出大块时间背单词!!我之前会分配出一个专门的时间段来背单词,称之为背单词模式。如果空不出一整块2.5个小时,可以将时间为两部分,早上复习,晚上背新词。背单词模式下,不要用手机背单词!!!这样可以最大限度地降低干扰——在手机上背单词会不断地被各种推送和微信打断,而且还要分心抗争自己刷微博,沐海的冲动,这会耗费极大的心力,所以很难长期坚持下来。手机可以作为辅助手段,利用零碎时间复习已经完成的单词!!!在背单词模式下,提前准备下面几件事:一台电脑:上面有excel形式的自制单词表+字典。(下面我会细说)若干张白纸和一支笔安静的环境和一颗拥有innerpeace的心:)除了水,不要放任何零食不看手机每日学习分为背诵新词和复习两部分,现在给出具体的操作细节:背诵新词:①.录入新词list。电脑上新建一个空白Excel,按照核心7500单词表,从上一次录入的最后开始录入到新建excel的第一列。看上去非常熟悉的词汇,跳过不录入!对于自己模棱两可的词汇,录入!录够100个新词,保存在一个专门的文件夹下,命名为「List_01」,后面的数字顺序排列,表明是第几个list,如果你够自律的话,这个数字应该和你的学习天数保持一致。注意:COCA是按照词频顺序排列的,所以排在前面的很多单词可能都认识(如下图),请根据自己现有词汇量选择第一个list的起点位置。②.开始背背背。提前在电脑上安装有道,欧陆,或者任何其它你觉得靠谱的字典(英汉字典)。为了提高效率,背单词的中文意思。然后拿笔在白纸上重复写,并且不断在脑海中强化单词本身以及建立其和中文意思的对应,直到可以默写。重复此过程,直到100个新词全部完成。从头开始快速浏览一遍单词,重新温习一下意思模糊的词,完成后当日背新词任务结束。注意,不用看例句,英英解释,只用中文释义来背就好。这样可以将效率最大化,这个方法带来的副作用会在以后的大量阅读中不断地得到改善。用时:1-1.5小时复习:由于这种背方法缺乏理解的语境和练习,所以是非常容易忘记的,复习在这个时候是非常重要的。复习的大致策略遵循两点:一是要多次复习,第二是同一个单词的复习间隔要适中,不能太短,也不能太长,并且间隔最好逐渐延长。按照这个策略,确立复习点:第一个复习周期:2天第二个复习周期:4天第三个复习周期:7天第四个复习周期:20天举个例子:假设今天新建的单词表为「List_20」,也就是说这份单词表要在建立日期后的第2天,第4天,第7天和第20天复习。复习方法:看着List单词表,回想单词的中文意思,能想起来直接跳过!如果一个单词多次都无法回忆起意思,需要在表上重点标记,可以在当天学习任务的最后多花点时间频繁记忆一下。用时:1小时,表单之间的时间分配自己掌握每天重复上面两个步骤,知道7000个核心词汇背诵达成!具体的实施办法已经写的很明白了哈。这个办法的优点是高效,缺点在于过高地估计了每个人的自律能力。所以嘛,绝大多数人是很难坚持下来的。当然成功要是那么容易达成,可能也是一件很无趣的事情吧。但是,开始之前科学的心理建设,以及在背单词之中正确的自我引导对于成功完成任务是极其有帮助的,这恰恰也是牛逼和平庸之间的差别,聪明人总是能够及早意识到自己的消极情绪,并且做出积极的自我引导。相反,平庸的人被自己的情绪左右,最终在焦虑中迷失自我。年轻人做事像一把将要出鞘的剑,蓄势待发,总是用各种各样的任务塞满自己的时间,既要2个月背完7000单词,同时还要健身练出8块腹肌,于此同时还要每天读3个小时的书……要求设立的太高太多,但凡有一点没有完成,就会陷入到自责之中,自责带来压力,于是就会寻找娱乐性的活动(打游戏,吃很多事物)来缓解压力,带来更大的自责,于是跌入恶心循环。之前设立多项任务却没有一件能坚持到底,雷声大雨点小,最后竹篮打水一场空。你要明白,任何人都无法一夜之间彻底改变自己的生活。你的任务设置一定要可执行,要为任务规划好优先级,比如这3个月我的主要任务是背单词,健身和读书可以降低要求。人的意志力是有限的,耗费了一些在背单词上,就不会有太多留给别的任务了。所以,提前规划好时间和背单词的优先级,这段时间只做好背单词这件事情就好。我是在大学的时候完成的背单词过程,在两个多月的过程,我因为偷懒中断过几次,但是这个时候我不会自责,我会用积极地鼓励自己。现实中有人健身,可能中途没忍住出去玩中断了一次,就自责自己没有坚持下来,认为自己很失败,于是就放弃了。这真的很蠢!其实你不妨观察一下,现实中的每一个人都会周期性的陷入倦怠期,情绪低落,不想上班,不想工作,不想学习。人的天性如此。聪明人会及早意识到这一点,不苛责自己,调整自己继续回到正轨上;相反,另外一些人会不断自责,逃避现实。接受自己的不完美,出现懈怠不要自责,鼓励自己做的更好。当你进入这种正向循环之后,背单词变成了一件自然而然的事情。坚持背单词要耗费意志力,意志力和身体状况息息相关。《哈佛商业周刊》有一篇著名文章ManageYourEnergy,notYourTime,是说人的时间是有限的,但是精力却不同。为了保证高效的学习,学会管理精力是非常重要的。在一个好的情绪和精神条件下,做事情的效率会大大提高。所以,当你情绪低落,身体疲惫的时候,不要强迫自己学习,应该去休息恢复体力。提升精力的方法有很多:保持运动每天听听舒缓的音乐(10/20分钟)学习过程中保持break早睡早起我在新加坡工作的时候,大约有三个月的时间每天早上4点半起床,晚上10点半就睡觉,晚上还会去跑步。现在回国,虽然不会起那么早,但是运动的习惯每天都在保持。这些好习惯可以帮助你保持充沛的精力,每天都是精神饱满地做事情。最开始用意志力持续做一件事情的时候,人很容易产生倦怠感,这是因为人本能地会对重复性的行为产生排斥。缓解这个办法你可以尝试:每天的单词任务一旦完成,马上就结束,并且给自己一个正向的自我肯定。这时候你对当天学习的心理印象是积极的,这种感受会随着时间的推移渐渐累积,逐渐形成一个具有成就感的积极的心理感受。那么,在每天开始学习之前,你的心态不会是消极痛苦的,而是一种愉悦的心态。很多人完成了当天的学习任务后,觉得自己好棒,然后想超额完成任务,最后把自己搞的精疲力尽,对学习的热情完全消失。如果每天的学习都以这种形式结束,那么学习在你心中的印象就是痛苦感的累积。所以学会见好就收,这样才能细水长流。戒贪心,时刻调整好自己的心态和精力,你可以非常愉悦短期将自己的词汇量提升起来,进入到一个新的广阔世界,开开心心学习英语。手码了7000个字,你不点个赞吗?我的沐海Live:如何正确地背单词我是Simon,在「英语学习」话题下获得赞数10万+,收藏24万+次。所有帖子都收录于我的公众号「赛门喵Simon」,你可以在其中通过关键词搜索你感兴趣的话题。部分高赞帖子如下:有什么相见恨晚的背单词方法?有什么练习英语听力的软件?考研单词怎么背?这442个英语短语,必须掌握!「朗文3024单词」单词卡片下载《麦克米伦7000高频单词卡》http://weixin.qq.com/r/ETt0bGzEkzHsrSgP924D(二维码自动识别)
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最近编辑于:2016-07-01T05:11:13

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